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你怎么又在刷短视频？”“不刷短视频你就Out了！”……这是四川成都王女士家经常会出现的对话。她儿子小鹏正在上初中，近段时间十分沉迷刷短视频，放学回家第一件事就是刷短视频，晚上睡觉后还偷偷蒙被子里刷，导致学习成绩一落千丈。记者采访发现，像小鹏这样沉迷刷短视频的未成年人不在少数。（据5月30日《法治日报》）

孩子沉迷刷短视频，成瘾容易戒瘾很难。未成年人过度沉迷短视频，可能导致与现实世界脱节，从而影响其身心健康。《青少年蓝皮书：中国未成年人互联网运用报告（2022）》显示，近半年内的上网率达99.9%，显著高于73%的全国互联网普及率。其中，除了玩游戏、上网课，刷短视频也是未成年人上网的主要内容。

事实上，诚如专家所言，未成年人沉迷短视频的主要原因无外乎以下几点，诸如，在同伴关系中没有感受到支持或者温暖等，而刷短视频在一定程度上弥补了这种空缺。还有就是，有一些孩子是由于意志力不强沉迷于短视频。但须注意的是，一些短视频、直播平台中涉及暴力、低俗、软色情、诱导充值打赏等问题，严重侵害了未成年人合法权益。

针对上述，亟待引起重视，更需要家长、学校、社会和社交平台各方联合起来，共同持续发力。首先，应在治理方面下足功夫。制度层面进一步加强对未成年人的保护，加强监管、违法必究。国家网信办在年初就提出，今年将重点抓好管内容和管平台两方面工作，用好青少年模式这一保护工具，全面强化治理力度，体现保护温度。也期待治理措施更硬些。

其次，社交平台当负起责任。为了保证平台内容有利于未成年人健康成长，各大平台也在积极推出相应举措，但也不排除漏洞的存在。例如，强化自我监管，制定更加严格的规则来限制不良内容的传播，针对不良价值观、无底线追星、诱导打赏等内容开展专项治理行动，减少对未成年人的侵害，切实为未成年人健康上网提供可靠环境。

再者，家长也应付出努力。例如，不少未成年人用家长的设备、家长的账号去上网，如果家长没有做好这方面的管控，那么平台的举措也很难有用。所以，帮助未成年人更好地认识沉迷短视频的危害。最关键的还是家长，一方面要帮助未成年人更好地认识沉迷短视频的危害。最关键的还是家长；另一方面也应管控好孩子的上网时间，谨防沉迷其中。

此外，也应借助技术的力量。对于青少年的网络保护是一种国家义务，没有旁观者。对于学校来讲，也有必要加强相关互联网知识的普及，使学生正确使用网络，远离不良侵害。而从技术层面，通过人脸识别技术等手段将未成年人用户和普通用户群体区别开来，然后对所有的未成年人强制开启网络监管模式就值得运用，尤其是青少年模式务必发挥出应有作用。